Karnıyarık Tohumu "Bana en tıkalı bağırsakları, en inatçı kabızlıkları getirin ve arkanıza yaslanın"
88 Değerlendirme
*Kargolarınızda meydana gelebilecek olası hasar ve eksiklikleri "KARGO AÇILIM VİDEOSU" ile belirtmeniz zorunludur: Kargo açılım videosu, kargonuz elinize ilk ulaştığı anda paket hiçbir şekilde işlem görmemişken çekilmelidir. Paket açıldıktan sonraki halinin çekiminin yapılması hiçbir anlam ifade etmemektedir. Bu gereklilik günümüz e-ticaret dünyasında alıcı ve satıcıyı hukuki anlamda koruma amacıyla kullanılan bir uygulamadır. Şartlar sağlandığında hemen iade/telafi yapılacaktır. Aksi taktirde işletmemiz tarafların haklılığı fark etmeksizin herhangi bir telafi sorumluluğunda değildir. Alıcı taraf ticareti gerçekleştirirken Satış Sözleşmesi'nde bu durumu kabul ederek siparişini verir.
Ürün Açıklaması
Karnıyarık tohumunun (Plantago psyllium) insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri geniş kapsamlıdır ve çeşitli biyolojik mekanizmalar aracılığıyla sağlanır. Aşağıda, bu tohumun sağlık yararları daha ayrıntılı bir şekilde açıklanmaktadır:
1. **Bağırsak Florasını Düzenleme**: Karnıyarık tohumu, prebiyotik lifler açısından zengindir. Prebiyotikler, bağırsaktaki yararlı bakterilerin çoğalmasını teşvik ederek mikrobiyota dengesini sağlar. Bu durum, genel bağırsak sağlığını iyileştirir ve sindirim fonksiyonlarını destekler.
2. **Kabızlık ve Sindirim Şikayetlerini Giderme**: Yüksek lif içeriği, su ile birleşerek jel benzeri bir yapı oluşturur ve dışkının yumuşamasını sağlar. Bu, bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlık, şişkinlik gibi sindirim problemlerini azaltır. Ayrıca, sindirim sistemi boyunca hareket eden lifler, toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
3. **Kilo Yönetimi ve Tokluk Hissi**: Karnıyarık tohumu, midede hacim kaplayarak tokluk hissi yaratır. Bu durum, kalori alımını azaltarak kilo vermeyi destekler. Liflerin sindirimi uzun sürdüğü için açlık hissini geciktirir ve aşırı yeme eğilimini önler.
4. **Metabolizma Hızlandırma**: İçerdiği çözünür ve çözünmez lifler, metabolizmayı hızlandırarak enerji seviyelerini artırır. Bu durum, vücudun yağ yakma kapasitesini artırır ve kilo kontrolüne yardımcı olur.
5. **Kolesterol Düzeylerini İyileştirme**: Karnıyarık tohumu, kötü kolesterol (LDL) seviyelerini düşürmeye yardımcı olan çözünür lifler içerir. Bu lifler, bağırsakta kolesterol emilimini azaltarak ve safra asitlerine bağlanarak kan kolesterol düzeylerini dengeler.
6. **Kan Şekerini Düzenleme**: Karnıyarık tohumu, kan şekeri düzeylerini stabilize eden çözünür lifler içerir. Bu, insülin duyarlılığını artırır ve tip 2 diyabet riskini azaltır. Ayrıca, ani kan şekeri yükselmelerini önler.
7. **Kalp Sağlığını Destekleme**: Kolesterol düzeylerini iyileştirmesi ve kan şekerini düzenlemesi sayesinde kardiyovasküler hastalık riskini azaltır. Liflerin antiinflamatuar özellikleri de kalp sağlığını destekler.
8. **Bağırsak Hareketliliğini Artırma**: Karnıyarık tohumu, bağırsak hareketliliğini artırarak bağırsak geçiş süresini kısaltır. Bu durum, hemoroid ve divertikülit gibi bağırsak hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur.
9. **Toksinlerin Atılmasını Destekleme**: Liflerin bağırsağa bağlanarak toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırdığı bilinmektedir. Bu, genel detoksifikasyon sürecine katkı sağlar.
10. **Bağışıklık Sistemi Üzerindeki Etkiler**: Sağlıklı bir bağırsak mikrobiyotası, bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkıda bulunur. Bu nedenle, karnıyarık tohumu tüketimi, bağışıklık fonksiyonlarını iyileştirir ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.
**Kimler Kullanırken Dikkat Etmeli?**
Hamile ve emziren kadınlar ile bağırsak tıkanıklığı veya ciddi bağırsak hastalığı olan kişiler, karnıyarık tohumunu kullanmadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneline danışmalıdır. Ayrıca, alerjik reaksiyon riski taşıyan bireylerin de dikkatli olması gerekmektedir. 3 yaş altında kesinlikle kullanılmamalıdır. Ülser, reflü ve mide iç duvarında açık yara olan hastalara da önerilmez.
KULLANIM: Günlük bir tatlı kaşığı karnıyarık tohumu bir bardak suya atılır, 10-15 dakika beklenir ve tohumlar jel kıvamı aldığında içilir. Aynı sıvı cilt üzerinde maske olarak kullanılabilir, gerginlik verici kırışıklıkları giderici özellikleri vardır.